Sans filtre. cover art

Sans filtre.

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By: Mathilde Arnaud
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 Bienvenue dans SANS FILTRE. le podcast informel qui va te plonger au coeur mes réflexions. 📖 Ici, ce sera un peu comme un journal intime : simplicité, spontanéité, réflexions du moment, un peu comme des vlogs (peut-être) mais en podcast. 📏 Tous les sujets y passeront. La seule règle que je m'impose, c'est de suivre le déroulement de mon cerveau et de rester moi. 🛤 Le fil conducteur ? Mon développement personnel et entrepreneurial. 📞 Bref, en fait, ce sera comme si tu recevais de la part d'une amie un message vocal sur Whatsapp 💬. Je ne peux pas te promettre d'être régulière, concise ou de t'apprendre quelque chose. Par contre, je peux te promettre du fun, du vrai et du vivant. 🎢 Alors, si l'expérience d'une meuf de la vraie vie ça t'intéresse, et bien accroche-toi. Mais surtout : Réfléchis Rêve Ressens Parle avec moi et...🚫 SANS FILTRE. ------------------------ 📸 Instagram : @Mathilde_coachdevie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Mathilde ARNAUD Hygiene & Healthy Living Personal Development Personal Success Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • [REDIFF] La recette pour recevoir des critiques sans se sentir attaquée

    [REDIFF] La recette pour recevoir des critiques sans se sentir attaquée
    Oct 31 2025

    La recette pour recevoir des critique sans se sentir attaquée


    Marre de jouer la “bonne poire” ?


    👉Prends ton appel avec moi, on va mettre tout ça en place rien que pour toi !


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    13 mins
  • [REDIFF] La vraie recette pour avoir un entourage sain et attentionné

    [REDIFF] La vraie recette pour avoir un entourage sain et attentionné
    Oct 24 2025

    Dans cet épisode, je te partage mes réflexions pour avoir un entourage sain et attentionné.


    Construire des relations saines ça demande des efforts. Voici ce qu'il va se passer pour toi quand tu t'affirmeras VRAIMENT.


    Cet épisode clôture la série du calendrier de l'avent des cop's de 24 épisodes du 1er au 24.


    Et aujourd'hui, à coeur ouvert, on se parle des relations des temps modernes et de ce à quoi t'attendre dans ton parcours d'affirmation de soi pour devenir la vraie queen de ta vie.


    👉 Réserve ton appel découverte avec moi (gratuit et sans engagement) : on se pose ensemble pour voir comment tu peux (enfin !) dire ce que tu penses sans stress !


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    25 mins
  • [REDIFF] Comment vraiment mieux communiquer avec les autres ?

    [REDIFF] Comment vraiment mieux communiquer avec les autres ?
    Oct 18 2025

    Tu veux mieux communiquer avec les autres ?
    Alors ne cherche pas (juste) les bons mots.

    Dans cet épisode, je t’explique pourquoi ce n’est pas ta manière de parler qui bloque…
    mais ta manière d’exister dans la relation.

    👉 Pourquoi tu peux parler “avec douceur” et ne pas être écoutée
    👉 Pourquoi tes “je laisse couler” construisent des murs
    👉 Pourquoi mieux communiquer commence avant les mots
    👉 Et pourquoi dire NON, c’est une forme de communication saine

    Un épisode cash, mais doux.
    Pour t’aider à comprendre ce qui coince… et à reprendre le pouvoir.

    📌 Tu veux aller plus loin ?
    La série audio n'est plus dispo !

    Tu peux prendre un premier RDV avec Mathilde gratuit et sans engagement en cliquant ici


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    28 mins
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