¿Cuándo fue la última vez que te diste permiso de sentir sin juzgarte? A veces pensamos que estar "bien" significa no sentir dolor, tristeza o miedo. Como si esas emociones fueran un error que debemos corregir rápido.Pero te tengo una noticia: No estás roto cuando sientes. Estás vivo.

En el nuevo episodio de Sánate Interiormente hablamos sobre: - Por qué resistirnos a lo que sentimos nos hace sufrir más- Cómo la aceptación es el primer paso para sanar - La diferencia entre aceptar y resignarse - Un ejercicio práctico para abrazar tus emociones con compasión

¿Alguna vez has tenido un pensamiento que se repite como un disco rayado… y terminas creyéndolo al 100%?
Hoy no vamos a pelear contra ese pensamiento.
Vamos a aprender a soltarlo… sin que te arrastre otra vez.

Bienvenid@ a esta nueva temporada del podcast

Si te has preguntado cuál es el verdadero valor de tu cuerpo, el nuevo episodio sobre Teología del Cuerpo es para ti.

Vamos a explorar la idea de ver nuestro cuerpo no solo como carne y hueso, sino como un templo del Espíritu Santo. Descubre cómo esta visión, inspirada en San Juan Pablo II, puede transformar la manera en que te ves y vives tu vida.

Nuestro invitado Jorge Vera

¡Dale play y sintoniza tu interior con este mensaje profundo!✨