¿Sentís que a veces reaccionás desde heridas antiguas? ¿Te cuesta priorizarte o hablarte con amor?

En este episodio de Viaje al corazón, exploramos cómo el amor propio y la autocompasión se convierten en las llaves para sanar profundamente las heridas de la infancia.

Después de recorrer las 5 heridas emocionales (abandono, rechazo, humillación, traición e injusticia), te invito a dar un paso hacia la sanación consciente, aprendiendo a cuidarte, a mirarte con ternura y a crear vínculos más sanos desde tu verdad.Sanar tus heridas para:

• Aprender a tratarte con más ternura
• Dejar de reaccionar desde tus heridas
• Sanar el vínculo con vos misma/o
• Transformar tus relaciones desde el amor propio

Te Incluyo un ejercicio simple y amoroso de cierre que podés practicar todos los días.Recordá: sanar no es llegar a un lugar, es volver a casa.Suscribite al canal para seguir acompañándote en este viaje de sanación emocional y autoconocimiento.Escuchá también los episodios anteriores:Episodio 1: ¿Qué es la sanación emocional? Primeros pasos hacia adentro. Episodio 2: Cómo se transforman nuestras relaciones cuando comenzamos a sanar.Episodio 3: Sanar al Niño Interior: La Clave para Liberarte del Pasado y Conectar con Tu Esencia Episodio 4: La herida de abandonoEpisodio 5: La herida de rechazoEpisodio 6: La herida de humillaciónEpisodio 7: La herida de traición - Confiar después del dolorEpisodio 8: La herida de Injusticia - Cuando el perfeccionismo nos aleja de nuestro Ser ¿Te resonó el episodio? Te leo en los comentarios. Contame tu experiencia o lo que más te movilizó. Para agendar una sesión de terapia conmigo, escribime un email a:tusanacionemocional@gmail.com Un abrazo fuerteClaudia Martínez PardoTerapeuta en sanación emocional y acompañante en procesos de transformación interior#sanaciónemocional #heridasdelainfancia #amorpropio #autocompasion #autoconocimiento #viajealcorazon #podcast #claudiamartinezpardoMúsica de intro: Mistica 2 de BodieMúsica de fondo: Music Body and Spirit - 02. 852 hz Love Frequency