Sana tu relación contigo mismo y así podrás ayudar a los demás | ¡Qué Terapia!
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Sana tu relación contigo mismo y así podrás ayudar a los demás | ¡Qué Terapia!
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En este nuevo episodio de Qué Terapia, Karen Vinasco y David Rodríguez conversan sobre la importancia de sanar la relación con uno mismo para poder compartir equilibrio con los demás. Abordan lo que cada persona identifica como fuente de satisfacción, lo que genera reacciones frente al otro y cómo el enfoque constante en las responsabilidades externas lleva a descuidar el propio mundo interior.
Temas del episodio:
- La relación con uno mismo como punto de inicio
- Lo que cada persona reconoce como aquello que la llena
- Lo que surge cuando algo del otro genera molestia
- La importancia de conocerse
- Cómo priorizar las emociones
- La tendencia a enfocarse en los problemas de la casa y el trabajo
- El olvido de las propias necesidades
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