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Salotto YOGA

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By: Physio Yoga Project
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 Ciao, sono Martina, il mio mondo è fatto di Yoga e Fisioterapia.
Mi sono avvicinata allo Yoga all'età di 12 anni insieme a mia sorella gemella e da allora si è impossessato della mia vita!

Questo Podcast ha l'obiettivo di parlare di Yoga, nient'altro. Con una tazza di té tra le mani di inverno e perché no sotto le stelle d'estate.

Lo Yoga raccontato, da ascoltare e per questa volta non da praticare. Perché lo Yoga non è solo una pratica fisica...credetemi!Copyright Physio Yoga Project Hygiene & Healthy Living
Episodes
  • Meditazione e Yoga | Con Gionata Agliati

    Meditazione e Yoga | Con Gionata Agliati
    Dec 9 2022
    Sentiamo sempre parlare della meditazione come di una pratica che porta una serie di benefici psicofisici.
    Tutto vero…ma c'è un orizzonte ulteriore più vasto e profondo, che forse non viene sufficientemente nominato.
    Proviamo a esplorarlo insieme a Gionata Agliati, insegnante di meditazione Mindfulness.
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    1 hr and 39 mins
  • 2. YOGA e posizioni Estreme | Ha senso?

    2. YOGA e posizioni Estreme | Ha senso?
    Dec 9 2022
    In questa puntata abbiamo parlato dell’infinita questione riguardo al senso delle posizioni estreme dello yoga.
    Hanno qualche utilità nella vita quotidiana? Possono accedervi tutti? Sono pericolose?

    Risponderò a qualche domanda e vi darò la mia opinione in merito.

    Voi che ne pensate?
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    46 mins
  • 1. Yoga Anatomy | Parliamo di Anca

    1. Yoga Anatomy | Parliamo di Anca
    Apr 27 2021
    Riscaldiamo un po' i motori del nostro Podcast iniziando a rispondere a moltissime delle vostre domande sull'Anca e lo Yoga!
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    44 mins
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