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SUPERVULGAR Podcast

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By: Ana d'Utra Vaz
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About this listen

 Com a mesma sinceridade de chumbo, bom humor e sarcasmo que viralizou seus vídeos de Tiktok sobre relacionamentos tóxicos, a maquiadora Ana d'Utra Vaz (conhecida como SUPERVULGAR nas redes sociais) entra em detalhes sobre estratégias que mulheres e homens podem utilizar para se afastar de pessoas tóxicas ao mesmo tempo em que se tornam parceiros melhores, e aprendem a cultivar a auto-estima e o amor próprio sem um pingo de culpa e hesitação. Tudo com a finalidade de viver da forma mais autêntica e gratificante possível, de modo a se tornar a melhor versão de si mesmas para si e o mundo.Ana d'Utra Vaz Relationships Social Sciences
Episodes
  • SUPERVULGAAAAAAAAAAAAAAAR

    SUPERVULGAAAAAAAAAAAAAAAR
    Dec 22 2025

    2025 acabar e eu deixar eco aqui? Ahhhh não MESMO


    Epzinho audiozinho freestyle sem roteiro mas muito saudoso e cheio de carinho, só pra matar a saudade e dar um gostinho do que caracteriza esse Podcast e sua legião de seguidores.


    Algo que nunca morreu (nem mataram) e que pra sempre viverá: a energia feminina nua, crua, rosnante e LIVRE mas, aqui no podcast, apresentada com adaptações devidas para o clima de relacionamentos no Brasil, principalmente nos tempos atuais.


    Porque esta energia, SIM, é a maior arma de defesa e sobrevivência das mulheres atualmente e a chave para criar uma vida toda composta do elixir da própria essência.

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    33 mins
  • DESMISTIFICANDO A PLANTA com Humora e Transcanabica

    DESMISTIFICANDO A PLANTA com Humora e Transcanabica
    Oct 2 2024

    Neste episódio, Ana reune Ana Julia Kiss (fundadora e CEO da Humora) e Lívia Oliveira (influencer e a primeira consultora canábica trans no Brasil), conhecida nas redes como Transcanábica. Juntas, tiram a limpo todos os mitos sobre a maconha e trazem a merecida luz para seus vários benefícios e como já salvou inúmeras vidas.


    Acompanhem mais o trabalho da Humora e Lívia nas redes sociais!

    instagram.com/me.humora

    instagram.com/transcanabica
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    50 mins
  • A AUTO-ESTIMA DO TDAH

    A AUTO-ESTIMA DO TDAH
    Jun 20 2024

    Muito se fala da nossa concentração, pouco se fala da emoção.
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    1 hr and 8 mins
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In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.