Der Traum von neuen Bestzeiten traf in Stuttgart auf die Realität des Sports. In dieser Folge sprechen Shizzo, Julian und Benito offen über mentale Kämpfe, körperliche Grenzen und die Frage, was wahres Durchhaltevermögen bedeutet.

Es war nicht der Tag der Jungs. Aber vielleicht genau das, was sie gebraucht haben. Julian, Shizzo und Benito reden ehrlich über Rückschläge, Motivation und das, was nach der Niederlage kommt.

Nicht jeder Wettkampf endet mit Jubel.

Ziele gesetzt, alles gegeben – und trotzdem gescheitert. In dieser intensiven Folge geht’s um ehrliche Einblicke in das HYROX Stuttgart Race von Julian und Benito. Shizzo reflektiert mit den Jungs, was wirklich zählt, wenn der Plan nicht aufgeht: Leidenschaft, Wille und der Drive, weiterzumachen.

Eine Folge über Demut, Druck und die Liebe zum Sport.

Authentisch, reflektiert und inspirierend.

Eine ehrliche Folge über Haltung, Entwicklung und den langen Weg zur persönlichen Bestleistung und was Du daraus lernen kannst!

Also anmachen und Abfahrt ...

... & viel Spaß bei dieser Ausgabe von STEPS TO SUCCESS mit Julian, Benito & Shizzo!

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Julian: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Tobi:⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/tobibodypro/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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In dieser Folge sprechen wir mit Head Judge John Faber von @John’sRoxzone über die Entwicklung des HYROX-Regelwerks und die Veränderungen, die besonders die Zukunft der ELITE 15 betreffen.

Gemeinsam werfen wir einen Blick darauf, wie neue Regeln entstehen, welche Überlegungen hinter den Anpassungen stehen und wie sich die Auslegung dieser Regeln im Laufe der Zeit verändert hat.

John erklärt, wie die Arbeit der Judges den Wettkampf beeinflusst, warum Fairness und Einheitlichkeit im globalen HYROX-Zirkus so entscheidend sind und welche Herausforderungen sich dabei im Judging-Alltag ergeben.

Außerdem diskutieren unsere Jungs die wohl penalty-anfälligsten Stationen des Sports – die Wall Balls, Burpee Broad Jumps und den Sled Pull. Dabei geht es um typische Fehler, häufige Diskussionen und darum, was Athletinnen und Athleten tun können, um Penalties zu vermeiden!

Eine Folge voller spannender Einblicke in das Regelwerk, die Philosophie hinter den Entscheidungen und den Blickwinkel eines Head Judges, der wie kaum ein anderer weiß, wie sich HYROX in Sachen Fairness und Präzision weiterentwickelt.

Unseren heutigen Gast kannst du auf INSTAGRAM noch besser kennenlernen:

https://www.instagram.com/johns_roxzone/

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Overrated Underrated heute mal im Community Special. So funktionierts - du schickst uns deine Deine Vorschläge und die Jungs sprechen und diskutieren in der Folge dann darüber!

In der heutigen Folge im Fokus? Hyrox Race Mythen und Dinge die du wirklich für dein Race brauchst!

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The Road to Stockholm - Es hat offiziell begonnen mit dem ersten Major der Saison in Hamburg.

HYROX 2025/26 ist unterwegs!

Und heute diskutieren die Jungs über ein besonderes Thema. Wer hat das Zeug zur Weltmeisterschaft zu fahren? Welche Attribute zeichnen wahre Champions und Weltklasse Athleten aus? Und warum manche Athleten es nicht schaffen ihre großartigen Trainingsleistungen nicht im Wettkampf abzurufen!

Zudem wurde der Timetable für die HYROX World Championships in Stockholm veröffentlicht und auch dieser wurde von unseren Jungs unter die Lupe genommen und erklärt!

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Im zweiten Teil des großen HYROX Hamburg Recaps geht’s wieder heiß her!

Nach einem legendären Elite-Wochenende voller Foto-Finishes und packender Momente sprechen Tobi, Julian und Shizzo diesmal nicht nur über die Stimmung und Highlights des Events, sondern auch über ihre eigenen Race-Erlebnisse.

Julian erzählt von seinem ersten Marathon in Köln, Shizzo blickt auf sein Pro Double mit HYROX-Urgestein und erstem Weltmeister Lukas Storath zurück – inklusive Age-Group-Sieg und seinem allerersten Platz 1 Podium.

Und Tobi? Der liefert beim Single Open mit 100 unbroken Wall Balls eine echte Michael Jordan Performance ab. Dazu gibt’s jede Menge Insights, Emotionen und ehrliche Einblicke in das, was HYROX so besonders macht – von der Startlinie bis zum Ziel.

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Beim HYROX Hamburg Wochenende 2025 wurde Geschichte geschrieben – die Major Events der Elite hatten alles:

Drama, Gänsehaut und echte Foto-Finishes.

In dieser Folge sprechen Tobi, Julian und Shizzo über die Highlights des Wochenendes, die beeindruckendsten Performances und den Hype rund um die „Unbroken Wall Balls“. Außerdem geht’s um die Neuerungen beim Check-In-System, das für Gesprächsstoff sorgte, und um die einmalige Stadionatmosphäre, die Hamburg in ein echtes HYROX-Mekka verwandelte.

Von spannenden Insights bis zu persönlichen Eindrücken – hier bekommt ihr das komplette HYROX-Erlebnis direkt ins Ohr.

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In dieser neuen Athlete Spotlight-Folge haben Tobi, Julian und Shizzo erneut eine HYROX ELITE ATHLETIN zu Gast: SEKA ARNING.

Die Polizistin und Sportlerin des Jahres 2025, war heute bei unseren Jungs zu Gast im Podcast!

Sie berichtet über ihre Erfahrung mit RED-S, relativem Energiedefizit im Sport - Syndrom!

Ihr Weg daraus und in die HYROX ELITE war alles andere als der Weg aus dem Bilderbuch und war mit vielen Hürden, Steinen und Black Outs gepflastert.

Auch die Community hat mitgemacht - Eure Fragen haben uns erreicht und unsere Jungs haben diese direkt in eurem Namen an unseren heutigen Gast gestellt.

Eine Folge voller Emotionen, großen Momenten und informativen Einblicken in das Leben einer HYROX ELITE Athletin.

Also anmachen und Abfahrt ...

Viel Spaß bei dieser Ausgabe von ATHLETE SPOTLIGHT: by STEPS TO SUCCESS mit unserem Gast SEKA ARNING.

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Unsere Jungs heißen euren Community Liebling & HYROX ELITE DOUBLES WORLD CHAMP JANNIK CZAPLA willkommen zurück.

Heute sprechen die Jungs über die Ereignisse vom europäischen Auftakt Race in Maastricht, bei dem Jannik Live vor Ort war!

Es gab viel Diskussionsstoff und Jannik hat, mit vielen weiteren PRO Athletes, seinen Angriff auf die begehrten ELITE 15 Spots gestartet!

Was Jannik aus dem Event in Maastricht gelernt hat?

Und ob seine Performance für eine Teilnahme an der ELITE 15 Series diese Saison und zum Auftakt in seiner Heimatstadt Hamburg gereicht hat?

Erfährst du in der heutigen Podcast Folge!

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