✨ Tu te sens épuisée et tu ne sais plus quoi faire pour retrouver l’énergie ? Écoute ma masterclass audio pour tout comprendre sur la fatigue chronique et la mettre KO : https://alice-roignan.systeme.io/24a8b0ec-ee58a346 💪

Aujourd’hui, on parle stress chronique et tous les retentissements que cela peut avoir pour ta santé. Ne t’inquiète pas, je te donne également quelques pistes pour diminuer ton stress et soutenir ton corps.

Si l’épisode t’as plu, n’hésite pas à laisser une note positive au podcast. Ça me sera d’une grande aide pour le faire connaître au plus grand nombre. Comme on dit plus on est de fous, plus on rit !😜

Pour aller plus loin :

→ Envie d’être accompagnée vers la santé et l’énergie ? Clique ici

→ Me suivre sur Instagram @alice.roignan : j’y livre énormément de conseils pour révéler la badass qui sommeille en toi et faire de ton bien-être ta priorité.

→ Pratiquer avec moi sur Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCqWuxoOse5MdEr5U_BnqqIQ

→ S’abonner à ma newsletter : https://alice-roignan.systeme.io/inscriptionnewsletter

Moi c’est Alice, professeure de yoga et conseillère en santé préventive et je t’aide à vivre une vie sereine et équilibrée grâce au yoga holistique, ma méthode bien-être qui s’adapte à ton quotidien.

Dans ce podcast, je te transmets tous mes conseils autour du mouvement, du mindset et de la nutrition pour prendre soin de ton woman body et réveille la badass qui sommeille en toi 💪.

With love,

Alice 🌈✨

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.