表と裏の承認欲求−誰かのSNSを眺めて落ち込む方へ♡ cover art

表と裏の承認欲求−誰かのSNSを眺めて落ち込む方へ♡

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 こんばんは♡ メンタルケア心理士・カウンセラーの 櫻麻 莉子（さくま りこ）です。 今回のお話のテーマは”承認欲求”の面と裏について。「キラキラしたインスタ投稿を見てると落ち込む」という心のモヤモヤ感を抱く方、最近増えているようです。 承認欲求のオモテ面（ポジティブ面）・ウラ面（ネガティブ面）を理解し、SNSでは演出やストーリーテリングの要素がいかに強いかを知ることで、ほんのすこし心が楽になれる人がいいなー、と思って、ごちゃごちゃとお話してみました♡ 本日も、ごゆるりと聴いていってくださいね♡ あなたの心にとって、居心地の良い空間になれますように… よろしければ、いいね＆フォローなどもしていただけたら、とっても嬉しいです♪ レターにて、お悩み相談、話して欲しいことなども募集中です。 お悩み内容をお送りいただけましたら随時、配信にて、少しでも心がラクになれるようなお話をさせていただきたいな、と思ってます。 ❤︎櫻麻 莉子のSNSまとめ❤︎ https://lit.link/ricotherapy 〜カウンセリングご予約もお気軽にどうぞ♡〜 ❤︎女性専用電話カウンセリング「ボイスマルシェ」 https://www.voicemarche.jp/advisers/1198 ※サイトより即時予約できます↑ ❤︎「Lilith therapy salon」zoomカウンセリング ❤︎「Lilith Room」(BASE )LINE電話カウンセリング こちらはどなたでも♪ ご予約・お問い合わせは下記まで 〈櫻麻 莉子 LINE公式アカウント〉 https://lin.ee/wBtFz4H ❤︎noteコラム・ブログ「恋する女の処方箋」 https://note.com/lilith_rico ❤︎著書紹介 「不滅の愛を育てるサステナブル恋愛学」 https://amzn.to/3Aa0jAL #人生相談 #お悩み相談 #カウンセリング #レター受付中 #恋愛カウンセリング #心理士 #メンタルケア心理士 #ボイスマルシェ #電話カウンセリング #スタエフ #承認欲求 #SNS #Instagram #SNSの闇 #自己演出 #自尊心 #自分軸 #他人軸 #自分軸で生きる #人間の欲求 #マズロー #心理学 #おじちゃん部 #おうち時間 #メンタルヘルス #メンタル #健康 #心 #心の健康 #心の在り方 #インスタ #インスタ映え #Instagram投稿 #SNSとの付き合い方 #SNS疲れ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6027967285b142d0d806909a

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