SANKIRTAN - opis techniki

Failed to add items

Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.

Add to basket failed.

Please try again later

Add to Wish List failed.

Please try again later

Remove from Wish List failed.

Please try again later

Follow podcast failed

Unfollow podcast failed

SANKIRTAN - opis techniki

Listen for free

View show details

About this listen

Słowo KIRTAN oznacza w sanskrycie "powtrzanie", "intonowanie", "medytacja w śpiewie". SANKIRTAN oznacza "wspólne intonowanie" i jest to najbardziej polecana w pismach jogi medytacja na dzisiejsze czasy. Nazywana jest najcenniejszym skarbem jogi. Polega on na grupowym śpiewaniu lub intonowaniu świętych mantr.

Jest to sposób na doświadczenie duchowego szczęścia, wzrostu, wolności, wewnętrznego spokoju, miłości. Podczas sankirtanu możesz sobie siedzieć z zamkniętymi oczami, ale możesz też tańczyć, śpiewać. Dzięki temu przegonisz swoje kłopoty, poczujesz się lżej podczas tego zanurzania się w muzykę.

Sankirtan jest najbardziej dynamiczną formą medytacji. Jest to technika medytacji
zbiorowej. Potrzebne są przynajmniej dwie osoby, aby zaistniał sankirtan. Zwykle jedna osoba prowadzi medytację intonując mantrę na głos, często przy akompaniamencie róznych instrumentów. Pozostali uczestnicy sankirtanu powtarzają wspólnie tę samą mantrę, którą usłyszeli od osoby prowadzącej.

Nie ma jednak żądnych sztywnych zasad odnośnie wykonywania sankirtanu. Chodzi o to, żeby wspólnie intonować mantry, słuchać ich i koncentrować się na tych dźwiękach. Często takie dynamiczne intonowanie sprawia, że uczestniczy zaczynają spontanicznie tańczyć i śpiewać jak podczas koncertu lub wesela.

No reviews yet