SANIDAD TOTAL - MENTE - ALMA - CUERPO cover art

SANIDAD TOTAL - MENTE - ALMA - CUERPO

SANIDAD TOTAL - MENTE - ALMA - CUERPO

By: Tania Vargas
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La importancia de un equilibrio en tu vida

© 2025 SANIDAD TOTAL - MENTE - ALMA - CUERPO Art
Episodes
  • límites sanos, la disciplina que nos protege de la manipulación y relaciones tóxicas

    límites sanos, la disciplina que nos protege de la manipulación y relaciones tóxicas
    Nov 7 2025
    • Los límites son amor propio en acción. Deja de construir muros por miedo y empieza a instalar puertas por respeto.
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    35 mins
  • Domina la Ansiedad con el Kit de Supervivencia

    Domina la Ansiedad con el Kit de Supervivencia
    Oct 27 2025

    Si has sentido la sensación desesperada de estar Fuera de Control, este episodio es para ti.

    Aquí están los pasos de tu Kit de Supervivencia para aplicar el dominio mental y sanar.
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    35 mins
  • Aprende a soltar el peso más grande que llevas - EPISODIO 2

    Aprende a soltar el peso más grande que llevas - EPISODIO 2
    Oct 23 2025

    ¿Te sientes estancado o arrastrando cadenas invisibles?

    En el episodio anterior, descubrimos que el precio por tu libertad y paz interior ya fue pagado. Ahora, en este capítulo transformador de "Sana tu Mente y Sana tu Alma", vamos a descifrar El Código Secreto para acceder a esa sanidad que te pertenece.

    La sanidad no es un golpe de suerte; es un Estilo de Vida.

    Te guiaremos para que dejes de ser el carcelero de tus propias heridas y aprendas a soltar el peso más grande que llevas
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    20 mins
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