S2 Ép1: Open d'Australie: Comment "Ice" Rybakina a fait Exploser Sabalenka ? Les clés mentales de sa Remontada
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S2 Ép1: Open d'Australie: Comment "Ice" Rybakina a fait Exploser Sabalenka ? Les clés mentales de sa Remontada
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Le podcast Tennis Lounge est de retour !
Et pour le premier épisode de cette saison 2, retour sur la finale dames de l'Open d'Australie avec une remontada d'Elena "Ice Queen" Rybakina qui remporte son deuxième titre du Grand Chelem face à une Aryba Sabalenka qui s'est faite rattraper par ses vieux démons au moment de conclure.
Dans cet épisode, je partage:
-Comment réussir son début de match même quand tu es très stressé.e;
-Quel schéma tactique adopter quand tu joues un.e adversaire avec un style de jeu similaire au tien;
-Comment utiliser des "mots-clés" pour retrouver ta lucidité et ton énergie quand tu sens que le match t'échappe;
-Comment gérer ton stress quand tu mènes largement au score et que tu dois conclure.
🎙️Retrouvez des épisodes précédents du podcast Tennis Lounge:
Ep 15: Quels Sont Les 5 Problèmes au Niveau Mental des Top Joueurs ATP/WTA ?
Ép 35: Open d’Australie (1ère partie): Les 5 Raisons de la Victoire de l’ “ennuyeuse” Sabalenka