#S1B7: Proteinler: Ne, Ne Kadar, Nasıl?
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.
Add to basket failed.
Please try again later
Add to Wish List failed.
Please try again later
Remove from Wish List failed.
Please try again later
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
#S1B7: Proteinler: Ne, Ne Kadar, Nasıl?
-
Narrated by:
-
By:
About this listen
Et mi, Baklagil mi? Sürdürülebilir Protein Kaynakları
Bu bölümde proteinleri masaya yatırıyoruz! 🍽 Protein nedir, hangi besinlerde bulunur ve ne kadar tüketmeliyiz? Hayvansal ve bitkisel protein kaynakları arasındaki farklar neler? Sporcular, yaşlılar, hastalar için protein ihtiyacı nasıl değişiyor? Kırmızı et, işlenmiş et ve bitkisel proteinlerin sağlık üzerindeki etkileri neler?
Ayrıca, Akdeniz ve Gezegen Diyeti’nin protein tüketimiyle ilgili önerilerini, sürdürülebilir beslenmenin önemini ve çevresel etkilerini de ele alıyoruz. 🌍💚
Sağlıklı beslenme konusunda bilimsel araştırmalar ve pratik önerilerle dolu bir bölüm sizleri bekliyor!
Herkes makarnasının suyunu koyduysa başlayalım.
İyi dinlemeler :)
What listeners say about #S1B7: Proteinler: Ne, Ne Kadar, Nasıl?
Average Customer RatingsReviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.