S1 Ep. 5: La Familia en Tiempos de Ansiedad
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S1 Ep. 5: La Familia en Tiempos de Ansiedad
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En este episodio, analizamos la ansiedad desde una perspectiva positiva, viéndola como una señal de cambio y crecimiento en nuestra vida. Hablamos sobre cómo, en etapas como los estudios universitarios, el embarazo y la crianza, la ansiedad puede impulsarnos a adaptarnos, fortalecernos y desarrollar resiliencia. Compartimos estrategias para canalizar esta emoción de manera saludable, transformándola en una aliada para el bienestar y el desarrollo personal.
¡Acompáñanos para descubrir cómo convertir la ansiedad en una oportunidad para crecer y afrontar los desafíos con confianza!
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In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.