Rozmowy szczęśliwe cover art

Rozmowy szczęśliwe

Rozmowy szczęśliwe

By: Lecz ciało z głową
Listen for free

About this listen

 Rozmowy szczęśliwe to podcast o tym co robić, aby osiągnąć swój dobrostan psychofizyczny.

We wszystkich badaniach, 95% Polaków od lat podaje zdrowie jako jedną z trzech największych wartości w ich życiu. Pragniemy zdrowia, a paradoksalnie żyjemy tak, że sobie sami to zdrowie odbieramy. Jednocześnie czynimy niewiele, aby to zdrowie tworzyć.

W naszych rozmowach będziemy poruszać tematy dotyczące: akceptacji, osiągania celów, autodeterminacji, roli emocji pozytywnych, kształtowaniu dobrych nawyków, motywacji, wytrwałości, ale też odpuszczaniu.

Słuchając nas dowiecie się jak zbudować dobrą relację z sobą i swoim ciałem. Według współczesnej nauki nasze życie i zdrowie aż w 50 - 60% jest zależne od nas samych!

Zmiana to działanie. Dzięki wiedzy, którą tu otrzymasz zdobędziesz wszystko to, czego potrzeba, aby zbudować zdrowego i zadowolonego z siebie człowieka.

Rozmawiają:

Magda Dziedziak – Wawro

Agnieszka Węgiel

Joanna ŚwięchCopyright Lecz ciało z głową Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • Co chorobą chce nam powiedzieć. Rozmowa z Kasią Porembską

    Co chorobą chce nam powiedzieć. Rozmowa z Kasią Porembską
    Jul 16 2023
    52 mins
  • Ciałopozytywność. Rozmowa z Agnieszką Węgiel

    Ciałopozytywność. Rozmowa z Agnieszką Węgiel
    Apr 27 2023
    54 mins
  • Stara ale dajesz radę

    Stara ale dajesz radę
    Apr 18 2023
    56 mins
No reviews yet
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.