Roland Gartner | Burn-on – Die unterschätzte Vorstufe von Burn-out
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Roland Gartner | Burn-on – Die unterschätzte Vorstufe von Burn-out
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Willkommen zur sechsten Folge unseres Podcasts! 🎙
Heute sprechen Roland und Marco über einen Begriff, den viele noch nicht kennen, der aber immer relevanter wird: Burn-on 🔥 ⚡
In dieser Episode erfährst du,
was Burn-on ist und wie es sich vom Burn-out unterscheidet
warum ständige Anspannung & Dauerstress gefährlicher sein können, als wir denken
welche Anzeichen darauf hindeuten, dass du im Burn-on-Modus bist
wie du rechtzeitig gegensteuern und gesunde Balance finden kannst
Hör rein und lerne, wie du dich vor schleichender Erschöpfung schützt und deine Energie langfristig erhältst.
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Teile deine Gedanken zum Thema Burn-on – wir freuen uns auf den Austausch!
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