Roberto Aguado. Bullying: denuncias o eres cómplice
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Roberto Aguado. Bullying: denuncias o eres cómplice
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“No es lo que dices ni lo que haces, sino lo que sientes”. Así nos ayuda Roberto Aguado a entendernos un poco mejor, centrando la mirada en nuestra vida emocional.
Desde este enfoque, Roberto nos permite alcanzar conceptos complejos de la psicología, porque los explica de manera clara y, así, los convierte en herramientas útiles para la vida diaria.
¿Qué nos pasaría si nos relacionáramos mejor con lo que sentimos? ¿si lo aceptáramos sin luchar contra ello, sino captando el mensaje que nos comunica la emoción que nos visita?
Cuando el barco se deja llevar por el mar embravecido no se hunde, pero si intenta dominar la situación es fácil que se rompa y se hunda. ¿Y si los seres humanos aprendiéramos a dejarnos llevar por las emociones mientras estas son intensas, y esperáramos a que la mar se calme, para intentar recuperar el control.
Roberto nos enseña a escuchar al mensajero (la emoción), no a luchar contra él.
Y un paso más… ¿Qué pasaría si del trabajo sobre las emociones se derivaran soluciones a problemas frecuentes y dolorosos como el bullying, el suicidio, el maltrato…?
Escuchar este podcast no te dejará indiferente…
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