Rilassamento Guidato Sessione 5 - Contro ansia, stress, paura e depressione cover art

Rilassamento Guidato Sessione 5 - Contro ansia, stress, paura e depressione

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 Il Rilassamento guidato di oggi ci fa notare quali sono l'umore, l'emozione e le sensazioni dominanti, di cui raramente siamo consapevoli. Ci concentreremo su di esse e impareremo a lasciare che siano come sono, senza cercare di cambiarle.

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