Respiro: Tra Sussurri Automatici e Soffi Meditativi cover art

Respiro: Tra Sussurri Automatici e Soffi Meditativi

Respiro: Tra Sussurri Automatici e Soffi Meditativi

Listen for free

View show details

About this listen

 Benvenuti a un nuovo episodio del nostro podcast! Oggi esploreremo un aspetto fondamentale della nostra esistenza: la respirazione. La respirazione non è solo un'azione automatica del nostro corpo, ma un processo che influisce profondamente sulla nostra salute, sul nostro benessere e sulle nostre prestazioni fisiche. Scopriremo come una respirazione consapevole può migliorare la nostra qualità della vita, ridurre lo stress e aumentare la nostra resilienza. Inoltre, esamineremo come un corretto controllo del respiro può ottimizzare l'allenamento, migliorare le prestazioni sportive e aumentare la resistenza. Preparatevi per una conversazione illuminante sul potere della respirazione!
activate_mytile_page_redirect_t1

What listeners say about Respiro: Tra Sussurri Automatici e Soffi Meditativi

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com.au reviews

Amazon Reviews
No Reviews are Available
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.