Respiración consciente y el Combustible de viaje
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Respiración consciente y el Combustible de viaje
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Cualquier movimiento del cuerpo necesita de la respiración. Para los procesos digestivos, para el movimiento de la linfa, la circulación sanguínea, la concentración, los pensamientos, para todos estos procesos necesitamos combustible que genere una combustión eficiente. La respiración es nuestro combustible, es el mecanismo principal de combustión, es por ello que se puede vivir sin comer, mas no sin respirar.
El cambio está en proceso y es irreversible.
¡EL MOMENTO ES AHORA!
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In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.