¡Bienvenidos a un nuevo episodio de RE-SOL-VER! Soy Maria Jade su anfotriona, y en este episodio exploraremos un tema que muchos de nosotros experimentamos en algún momento de nuestras vidas: la gastritis. Pero en lugar de centrarnos en los síntomas físicos, exploraremos los sentimientos y emociones que pueden estar relacionados con esta afección. ¿Cómo afecta la gastritis a nuestra salud emocional? ¿Cómo podemos manejar los sentimientos de ansiedad y estrés que pueden surgir como resultado de la gastritis? ¡Acompáñanos mientras exploramos estas preguntas y más en este episodio de RE-SOL-VER!

¡Hola! En este episodio de Re-Sol-Ver, titulado "Entendiendo tu migraña desde un enfoque holístico", exploraremos la migraña desde una perspectiva más amplia y global, teniendo en cuenta no solo los síntomas físicos, sino también los aspectos emocionales, mentales y espirituales de la persona. En lugar de tratar la migraña como una enfermedad aislada, veremos cómo puede ser un indicador de un desequilibrio más profundo en el cuerpo y la mente. Hablaremos sobre cómo el estrés, la alimentación, el sueño y otros factores pueden contribuir a la migraña, y cómo abordar estos desencadenantes de manera integral para lograr una mejor salud y bienestar. ¡Esperamos que este enfoque holístico te ayude a entender mejor tu migraña y encontrar formas efectivas de manejarla!