Send us a text

*Alerte concours*

Tu as 1 semaine pour partager l’épisode sur tes réseaux pour gagner un dossard gratuit pour les 100b7.

Le gagnant/e sera annoncé dans l’intro du prochain épisode.

J’ai eu la chance de m’entretenir avec l’olympienne Lyne Bessette qui a un parcours super inspirant.

Elle me raconte comment elle s’est mise au sport, dès son jeune âge.

Et qu’est ce qui l’a menée à participer aux olympiques deux fois et une fois au paralympique en duo à vélo.

On parle de course à pied, que cette année elle célébrait ses 40 ans de courses à pied au tour du Lac Brome.

Des supers courses en sentier ‘old school’ à Luc Hamel de 5 peaks à Orford.

Le Vermont 50. Et bien d’autres.

Elle me raconte plusieurs accomplissements qu’elle a fait à velo: plusieurs championnats qu’elle a remportée.

Elle me parle des 100b7, et comment maintenant cet évènement va fêter ses 13 ans cette année.

Une belle course de vélo de gravel pittoresque qui a lieu à Bromont en partenariat avec le Cncb.

Quelques scoops pour l’édition 2025.

Elle me raconte une de ses récentes aventure à traverser le GR20 en solo.

Défi qu’elle a accomplie toute seule en 8 jours à la marche rapide.

En dormant dans les refuges sur la route.

Ce sentier mythique qui traverse la Corse: il est souvent considéré comme l’un des plus costaud en Europe.

Une femme super inspirante, que ce soit par ses accomplissements, sa détermination au fil du temps à toujours persévérer dans le sport et maintenant, de partager et de redonner. Une vraie passionnée.

Bonne écoute.

Voici le lien direct pour s’inscrire au 100b7.

https://100b7.com/billetterie/

Send us a text

Dany est vraiment un des meilleurs coureurs en course en sentier au Québec. (Prendre note que l’épisode a été enregistré entre sa victoire à la Clinique du coureur de Beauport, 50km et avant le Québec Méga Trail 50km qui vient tout juste de remporter le weekend dernier.)

Un gars simple et passionnée de course à pied depuis plus d’une vingtaine d’années.

Il a commencé son parcours sportif avec la course cross country.

Il est maintenant devenu entraîneur chef de l’équipe masculine de cross-country du Vert & Or de l’Université de Sherbrooke.

On parle de préparation mental, d’entraînement, de nutrition, et des autres aspects de course en sentier pour optimiser ses performances.

Un athlète et un humain fort sympathique et tellement humble de son talent!

Une belle conversation fort inspirante!

Bonne écoute!

Send us a text

Charles-Olivier est le frère d’un bon ami à moi, ça fessait un bout que je suivais son parcours fort inspirant.

On parle beaucoup de son premier demi-marathon dans le cadre du Marathon de Ottawa.

Comment le club de trail de Bromont a changé sa vie positivement.

Qu’est ce qu’il fait comme entraînement.

Qu’est ce qu’il recommanderait à un nouveau coureur.

Les bénéfices secondaires de la course à pied: la confiance, l’estime de soi et bien plus.

Un gars super inspirant qui est un vrai passionné.

Bonne écoute!