Renforcer l'estime de soi
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Renforcer l'estime de soi
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About this listen
Ce podcast c'est ta parenthèse de calme.
Dans cet épisode tu écoutes une visualisation pour renforcer l'estime que tu as de toi. Ensemble on va faire taire la petite voix qui te dis que tu n'es pas assez ci ou ça et qui veut te faire croire que tu ne mérites pas de te donner de l'amour.
🧡 Coucou, moi c'est Déborah. Après 20 ans avec de l’anxiété, cela fait maintenant 4 ans que je n’ai plus fait de crises d’angoisses et que je peux vivre sereinement. 4 ans que j’ai mis en sécurité la part anxieuse de moi. Et maintenant j’accompagne les personnes qui comme toi, souffrent de cette anxiété à retrouver un équilibre et une vie apaisée grâce à la sophrologie. Si tu souhaites découvrir une vie plus sereine, je consulte à domicile et en visio partout en France. 🧡
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