Relaxation pour mieux dormir cover art

Relaxation pour mieux dormir

Relaxation pour mieux dormir

Listen for free

View show details

About this listen

Amis du bien-être bonjour !


🌙 Plongez dans une relaxation profonde et laissez-vous emporter vers un sommeil paisible. 🌅✨


Dans cette séance guidée, je vous invite à visualiser un magnifique coucher de soleil sur une plage. Le bruit des vagues, la douceur des couleurs du soir et la chaleur du sable sous vos pieds vous aideront à relâcher toutes les tensions et à préparer votre corps et votre esprit au sommeil.


💆‍♂️ Idéale pour :

✔️ Apaiser le mental et calmer les pensées

✔️ Relâcher les tensions corporelles

✔️ S’endormir plus facilement et naturellement

✔️ Améliorer la qualité du sommeil

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

What listeners say about Relaxation pour mieux dormir

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.