Reconocer el propio esfuerzo y cultivar la autoestima cover art

Reconocer el propio esfuerzo y cultivar la autoestima

Reconocer el propio esfuerzo y cultivar la autoestima

Listen for free

View show details

About this listen

 Muchas veces no vemos el gran esfuerzo que hacemos para seguir adelante. Nos exigimos tanto que olvidamos valorar cada pequeño paso que damos. Esta meditación de 30 minutos es un viaje hacia el amor propio y la autocompasión: 💜 Comenzamos con un escáner corporal para conectar con el cuerpo. 💜 Seguimos con la respiración consciente para entrar en calma. 💜 Y finalmente, reconocemos nuestros esfuerzos y nos damos el valor que merecemos. 🌿 Una práctica para recordarte que eres valioso, digno de amor y respeto, exactamente tal como eres. 🔖 #meditacion #mindfulness #amorpropio #autoestima #autocompasion #bienestar #crecimientopersonal #lameditacionayuda
No reviews yet
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.