REDIFF // Peut-être connaissez-vous déjà Sandrine, alias coconutnsmile sur les réseaux sociaux. Si c’est le cas, c’est que vous êtes un vrai sportif !

Sandrine, diplômée d’une école de commerce et de relations internationales, coach sportif

Sandrine a un parcours tout sauf linéaire. Et pourtant, c’était loin d’être une évidence au démarrage ! Bonne élève, elle s’inscrit en école de commerce après un bac S puis conclut un master en ingénierie des relations internationales. Etonnant mélange ? C’est vrai. Et cela traduit tout simplement le malaise qu’elle a pu ressentir, et ses nombreuses hésitations quand au parcours à suivre. Parce que oui, la vie en école de commerce c’est très sympa, mais ça ne répond pas à toutes les questions.

Après son diplôme, Sandrine a occupé des postes en marketing puis en recrutement, avant de définitivement tourner la page de l’entreprise, convaincue que ce n’était pas pour elle. A la veille du confinement de 2020, c’est décidé: elle sera coach sportive !

Coach, relectrice, auteure…

Pour devenir coach sportif, Sandrine a effectué plusieurs formations dans les disciplines qu’elle souhaitait enseigner. Elle a aussi délibérément choisi de quitter le salariat et les avantages matériels qu’elle pouvait en attendre pour se lancer dans le grand bain de l’entrepreneuriat. Si elle jouit aujourd’hui d’une immense liberté grâce à ce choix, une autre réalité doit être prise en compte: pas de congés payés, une pression supplémentaire en cas de pépin de santé, et une autonomie complète parfois assortie d’un peu de solitude.

Aujourd’hui, Sandrine ne regrette en aucun cas son choix audacieux. Et quand on voit son programme hebdo… On la comprend !

• Bien évidemment, Sandrine passe un temps considérable à préparer ses cours de sport, individuels et collectifs, et à les donner. Pilates, Yoga, Fitness… j’en passe et des meilleures, mais il y a tout ! 
• Sandrine est relectrice pour une maison d’édition consacrée au bien-être: en avant-première, elle obtient des tas d’ouvrages pour lesquels elle met son regard avisé au service de l’auteur.
• Sandrine écrit également des articles pour des sites spécialisés, prenant régulièrement le recul nécessaire à l’exercice pour offrir à ses lecteurs un regard nouveau sur ces sujets.
• Et bien évidemment, Sandrine anime une communauté Instagram impressionnante à laquelle elle dispense ses nombreux et précieux conseils pour garder la forme !

Pour qui est fait cet épisode ? 

Cet épisode sera parfait pour vous, si vous vous intéressez aux métiers du sport et du bien-être. Cet épisode est également fait pour ceux qui hésitent à quitter le salariat pour l’entrepreneuriat. Cet épisode est fait pour qui ont envie de se lancer dans les métiers du sport et ne savent pas bien comment démarrer.

Pour aller plus loin ?
Retrouvez Sandrine ici ! https://www.instagram.com/coconutnsmile/