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Est-ce vraiment possible de trouver un sens à sa vie ? Y-a-t-il des étapes pour y arriver ? Vers qui s’orienter pour y parvenir ? D’où vient cette pression sociale à absolument trouver du sens dans sa vie ?

Vous avez été nombreux·ses à demander conseil à Louanne et Valentin pour vous aider à trouver un sens à votre vie, question existentielle qui nous touche tous·tes, et iels vous ont écouté ! C’est accompagné·es de Bérénice Lefebvre, psychologue clinicienne et créatrice de contenu, qu’iels se penchent sur le sujet.

Les références entendues dans l’épisode :

• La thérapie d’acceptation et d’engagement

Les réseaux sociaux de Louanne : Sa chaîne Youtube et son Instagram

et ceux de Valentin : Son Twitter et son Instagram

Les réseaux sociaux de Bérénice : son Instagram

Merci à ekWateur, fournisseur alternatif d’énergie verte, de soutenir cette saison d'Adulte Mode d'Emploi !

Adulte, mode d’emploi est un podcast de Nouvelles Écoutes

Écrit et animé par Louanne Man Show et Valentin Houinato

Production et coordination : Diane Lesieur

avec l’aide en coulisse de Neïla Hakmi

Générique : Aurore Mahieu

Directrice des productions : Marion Gourdon

Enregistrement, montage et mixage par Constant Justin au Studio Caleson

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🎧 Nouvelles Écoutes est une marque de podcast français qui produit et diffuse un catalogue de créations originales, destiné à tous les publics. Exigeant et iconoclaste, le studio accompagne les talents audacieux, et met tout son savoir-faire au service de la création et de programmes authentiques et originaux. Avec Nouvelles Écoutes, sortez des sentiers battus.

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Bonne écoute !

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