¿Qué son los cronotipos?
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¿Qué son los cronotipos?
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Vamos a ver que cada persona tiene un cronotipo distinto, ya que es la forma natural que tenemos cada uno de experimentar nuestros picos de energía, o nuestros momentos de descanso según la hora del día.
Encontrarás un artículo completo del episodio en el Blog de mi sitio web anaocio.com
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