Pour ce dernier épisode de Clope de fin, on aborde la question du tabagisme en milieu festif. Beaucoup de fumeurs associent les moments de convivialité avec la consommation de tabac. La simple vision d'une cigarette ou les instants festifs peuvent devenir très difficiles, voire problématiques pour des fumeurs qui se lancent dans l'arrêt et peuvent provoquer des envies très fortes de fumer. Dans cet épisode Marjorie vous apporte des conseils pour vous aider à résister en soirée et surtout pour ne pas avoir à se priver de ces moments de partage.

Toute l’équipe de Clope de fin vous souhaite une bonne écoute !

Pour aller plus loin :

• Je me prépare à arrêter de fumer : https://swll.to/8fAUrjf
• Peur d’être tenté en présence d’autres fumeurs ? Quelques conseils de Tabac info service : https://swll.to/2BCJt
• Comment bien doser mon substitut nicotinique ? https://swll.to/kh0RB Aujourd'hui l’association Plus belle la nuit vous parle des dosages de nicotine dans les substituts nicotiniques (patchs, gommes, pastilles, spray) dans le cadre du mois sans tabac.

• Télécharger l’application Tabac info service pour avoir du soutien et tenir bon : https://swll.to/CeGIc
• Tabac info service : https://www.tabac-info-service.fr/ ou au 39 89, les tabacologues vous accompagnent dans votre arrêt du tabac. C’est un service gratuit alors appelez-les !
• Addictoclic, Annuaire en ligne Addictions en Nouvelle-Aquitaine : https://addictoclic.com/

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Merci beaucoup d’avoir écouté cette première série de Clope de fin. On espère que ça vous a plu.