In deze intense en bezielde aflevering proberen we woorden te geven aan iets dat heel moeilijk te beschrijven is: we nemen we je mee in onze persoonlijke reis met Kundalini Bodywork – een ervaring die ons tot in de kern raakte en alles veranderde. Geen trucje. Geen hype. Maar heilig werk dat ons niet zomaar heeft geraakt, maar wat ons echt opnieuw gevormd heeft. Niet omdat we daarnaar op zoek waren, maar omdat het ons vond.

“Je hoofd kan geen Kundalini. Dat kan alleen je lichaam.”

Deze zin raakt de essentie van wat we met je willen delen. Want in een wereld waarin we alles proberen te begrijpen, is dit een uitnodiging om te voelen.

We vertellen openhartig hoe Kundalini op ons pad kwam – onverwacht, intens, transformerend – en wat het sindsdien allemaal in beweging bracht. Het is een gesprek over oerkracht, over verzachting, over huilen en lachen op dezelfde mat. En vooral over het moment dat je lichaam zegt: “Nu. Hier. Dit is wat ik nodig heb.”

Kundalini Bodywork is geen prestatie, geen doel. Het is een uitnodiging om te zakken. Laag per laag. Tot je voelt: ik ben hier. In mijn lijf. En ik hoef niets meer te fixen.

Deze aflevering is voor jou als:

– je al zó veel hebt geprobeerd en toch blijft voelen dat er iets mist

– je hoofd alles snapt, maar je lijf nog niet mee is

– je verlangt naar verbinding, bedding, kracht… en vooral naar jezelf

“Je hoeft niet perfect te zijn. Je hoeft alleen maar te voelen wat er is.”

Kundalini brengt je daar. Op jouw tempo. Met jouw verlangen als kompas.

KEY TAKEAWAYS TO REMEMBER:

• “Je hoofd kan geen Kundalini – dat kan alleen je lichaam.”

• “De weg naar loslaten is toelaten.”

• “Je kunt geen contact maken met je intuïtie als je geen landingsbaan in je bekken hebt.”

• “Niet fixen. Voelen.”

• “Twintig procent gebeurt op de mat. Tachtig procent in je leven daarna.”

💌 Laat deze aflevering efkes binnenkomen. Voel wat 't met je doet. En als je meer wil weten of zelf een activatie wil ervaren, kijk dan op puurvrouw.be/kundalini voor data en uitleg.

Lieve vrouw, als iets je geraakt heeft – weet: je bent niet alleen.

Jouw lichaam weet de weg. Jij hoeft alleen maar te luisteren.

We kennen het allemaal.

Drukkere periodes in ons leven. Alleen, wat als er geen einde aan komt, aan die drukkere periodes? En de ene drukke periode de andere opvolgt en jij maar blijft gaan… Burn out kost wat kost vermijdend…

In deze podcast zakken we dieper in de rode vlaggen van een Burn On en waar je dus het aan kan herkennen.

Op vier niveaus gaan we er dieper er op in. Want het komt veel vaker voor dan je zou denken!

Is het een hype of dramatisch teken van hoe wij op dit moment (over)leven in deze maatschappij en wereld?

Natuurlijk zouden wij wij niet zijn als we ook niet zouden toelichten wat je er aan kan doen!

Dus duw op play, luister en ga op jouw pauzeknop staan.

Wil je er meer over weten? Mieke Lannoey schreef er een goed boek over: Burn-on. De functioneren burn-out.

Verlang je naar meer inspiratie en zelfontdekking? Bezoek dan ⁠www.puurvrouw.be⁠ of volg @puurvrouwbv op Instagram en Facebook.

Stap binnen, neem een tasje koffie en spring mee in een boeiend gesprek tussen Puur Vrouw en een toonaangevende figuur en pionier in zelfzorg voor vrouwen en toekomstige mama's: Veerle Peeters, voorzitster van de Vlaamse Vereniging van doula's.

Ontdek de essentie van het luisteren naar de verlangens en de stem van vrouwen voor en tijdens de bevalling en de onmisbare rol die een doula vervult bij het creëren van een veilige omgeving, waar authenticiteit en menselijke verbinding voorop staan. Dit is natuurlijk iets dat niet enkel belangrijk is voor zwangere vrouwen, maar voor ALLE vrouwen. Dus dit is voor elke vrouw om te beluisteren.

Takeaways:

- Luisteren naar vrouwen tijdens de bevalling is essentieel en er wordt nog steeds te weinig naar hen geluisterd.

- Een doula kan een krachtige ondersteuning bieden tijdens de bevalling en zorgen voor een veilige omgeving.

- Doulas hebben een lange geschiedenis en zijn altijd aanwezig geweest bij bevallingen, omringd door andere vrouwen.

- Het is belangrijk dat doulas en vroedvrouwen samenwerken om de beste zorg te bieden aan bevallende vrouwen.

- De aanwezigheid van een doula kan ook een positieve impact hebben op de partner tijdens de bevalling.

In deze aflevering onthullen we de uitdagingen waarmee doulas worden geconfronteerd om in ziekenhuizen geaccepteerd te worden, benadrukken we de noodzaak van verandering in de geboortezorg en werpen we een licht op de rijke geschiedenis van dit essentiële beroep.

We benadrukken de onschatbare waarde van de combinatie van vroedvrouwen en doulas in het bieden van persoonlijke en holistische zorg. Wist je al dat persoonlijke ontwikkeling hand in hand gaat met het ZIJN van een doula? Veerles levensmotto is: 'Je moet juist niks'. En dat ga je horen...

De aflevering belicht de kracht van een doula tijdens de meest intieme en uitdagende momenten van het hele proces naar de bevalling en de bevalling zelf/

-----

Verlang je naar meer inspiratie en zelfontdekking? Bezoek dan ⁠www.puurvrouw.be⁠ of volg @puurvrouwbv op Instagram en Facebook.

Contact opnemen met Veerle kan via https://veerle-peeters.be.

Meer informatie over waar je doula's kan vinden en/of de doula-opleiding doe je op www.dedoula.be.