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  • Tenho 80 anos e hoje acordei no meu corpo de 38 anos | Pausa Produtiva
    Oct 13 2025

    A rubrica Pausa Produtiva é um episódio curto e direto para ajudar na tua jornada de produtividade. Em poucos minutos, recebes orientação prática, ganhas clareza e motivação para te organizares e cuidares melhor do teu tempo, da tua energia e da tua atenção. Uma pausa consciente para começares (ou recomeçares) o teu dia com mais foco, leveza e intenção.


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    Carolina João Fernandes

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    6 mins
  • O que fazer quando nos apetece desistir | Pausa Produtiva
    Oct 10 2025

    A rubrica Pausa Produtiva é um episódio curto e direto para ajudar na tua jornada de produtividade. Em poucos minutos, recebes orientação prática, ganhas clareza e motivação para te organizares e cuidares melhor do teu tempo, da tua energia e da tua atenção. Uma pausa consciente para começares (ou recomeçares) o teu dia com mais foco, leveza e intenção.


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    3 mins
  • Não graves automaticamente | Pausa Produtiva
    Oct 8 2025

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    4 mins
  • É caro ou barato? | Pausa Produtiva
    Oct 6 2025

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    3 mins
  • Ganha 1 hora por semana | Pausa Produtiva
    Oct 3 2025

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    3 mins
  • Começa o novo mês com foco | Pausa Produtiva
    Oct 1 2025

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  • Como ser produtivo a conduzir? | Pausa Produtiva
    Sep 29 2025

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  • Como a tua reação muda tudo | Pausa Produtiva
    Sep 26 2025

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