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  • "Estão a mentir!" | Pausa Produtiva
    Aug 22 2025

    A rubrica Pausa Produtiva é um episódio curto e direto para ajudar na tua jornada de produtividade. Em poucos minutos, recebes orientação prática, ganhas clareza e motivação para te organizares e cuidares melhor do teu tempo, da tua energia e da tua atenção. Uma pausa consciente para começares (ou recomeçares) o teu dia com mais foco, leveza e intenção.


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    Até já,

    Carolina João Fernandes

    a tua Mentora de Produtividade e Organização

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    4 mins
  • A técnica simples para nunca mais perder um email importante | Pausa Produtiva
    Aug 20 2025

    A rubrica Pausa Produtiva é um episódio curto e direto para ajudar na tua jornada de produtividade. Em poucos minutos, recebes orientação prática, ganhas clareza e motivação para te organizares e cuidares melhor do teu tempo, da tua energia e da tua atenção. Uma pausa consciente para começares (ou recomeçares) o teu dia com mais foco, leveza e intenção.


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    2 mins
  • Um hábito produtivo que não estás à espera | Pausa Produtiva
    Aug 19 2025

    A rubrica Pausa Produtiva é um episódio curto e direto para ajudar na tua jornada de produtividade. Em poucos minutos, recebes orientação prática, ganhas clareza e motivação para te organizares e cuidares melhor do teu tempo, da tua energia e da tua atenção. Uma pausa consciente para começares (ou recomeçares) o teu dia com mais foco, leveza e intenção.


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    3 mins
  • Só precisas de um pequeno passo | Pausa Produtiva
    Aug 18 2025

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    3 mins
  • A ansiedade de acompanhar a IA | Pausa Produtiva
    Aug 14 2025

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    4 mins
  • Celebrar como combustível | Pausa Produtiva
    Aug 13 2025

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    6 mins
  • Queres saber o que é a Fadiga Decisional? | Pausa Produtiva
    Aug 12 2025

    A rubrica Pausa Produtiva é um episódio curto e direto para ajudar na tua jornada de produtividade. Em poucos minutos, recebes orientação prática, ganhas clareza e motivação para te organizares e cuidares melhor do teu tempo, da tua energia e da tua atenção. Uma pausa consciente para começares (ou recomeçares) o teu dia com mais foco, leveza e intenção.


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    4 mins
  • Enjoas da tua rotina? | Pausa Produtiva
    Aug 11 2025

    A rubrica Pausa Produtiva é um episódio curto e direto para ajudar na tua jornada de produtividade. Em poucos minutos, recebes orientação prática, ganhas clareza e motivação para te organizares e cuidares melhor do teu tempo, da tua energia e da tua atenção. Uma pausa consciente para começares (ou recomeçares) o teu dia com mais foco, leveza e intenção.


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    5 mins