Porteghal | پادکست پرتقال cover art

Porteghal | پادکست پرتقال

Porteghal | پادکست پرتقال

By: Hooman Esmaeili
Listen for free

About this listen

ساده بگم به جای تو مطالعه میکنیم و برات روایت میکنیم صفحه اینستاگرام https://www.instagram.com/porteghal_cast کانال تلگرام https://t.me/porteghal_cast پادکست پرتقال 🍊 هومن اسماعیلی Hooman Esmaeili #خودشناسی #توسعه فردی #پادکست فارسی© Hooman Esmaeili Art Literary History & Criticism Personal Development Personal Success
Episodes
  • S3E2-تورم اقتصادی و ذهن ما
    Nov 28 2025

    🔥 تورم فقط قیمت‌ها را نمی‌برد بالا؛ آرامش، تمرکز و رشد ما را هم می‌جَوَد


    در این اپیزود می‌ریم سراغ این سؤال مهم: تورم چطور مسیر توسعه فردی ما را

    منحرف می‌کنه و چطور می‌شه در همین شرایط انتخاب‌های بهتر و تصمیم‌های محکم‌تری گرفت.

    با هم درباره تأثیر تورم بر ذهن، احساسات، عادت‌ها و حتی عزت‌نفس صحبت می‌کنیم.

    از اینکه چرا ذهن ما در دوره‌های بی‌ثباتی اشتباهات بیشتری می‌کنه تا اینکه چه مهارت‌هایی درآمدمون رو از تورم مستقل‌تر می‌کنن.

    برات سه ستون اصلی “بقا و رشد” در اقتصاد تورمی رو باز می‌کنم: مهارت‌های ضدتورم، نظم ذهنی و احساسات، و ساختن یک ذهن مقاوم.

    و در نهایت چند راهکار کاملاً عملی مخصوص فضای ایران می‌ذارم


    منابع:برگرفته از نظریات دنیل کانمن، ریچارد تیلر، دن آریلی، تیم هارفورد – مصاحبه‌های بن برنانکه – پژوهش‌های MIT و LSE – سخنان مصطفی ملکیان و دکتر آذرخش مکری – داده‌های اقتصاد رفتاری و مطالعات تورم در ایران.

    Show More Show Less
    28 mins
  • S3E1-اهمیت پول
    Nov 13 2025

    💰 پول، ابزار یا معیار ارزش ما؟

    آیا پول خوشبختی می‌آورد یا فقط خیالِ امنیت می‌دهد؟

    در دنیایی که قیمت‌ها بالا می‌رود و ارزش‌ها پایین، چطور می‌توانیم جای واقعی پول را در زندگی‌مان بفهمیم؟


    توی فصل سوم از پادکست پرتقال قرار بر اینه که سری به دنیای اقتصاد بزنیم و روی موضوعات مشترک با توسعه فردی کار کنیم


    توی این اپیزود بررسی میکنیم:


    تا چه اندازه مجازیم به پول اهمیت بدهیم؟


    رابطه‌ی میان پول و رضایت از زندگی واقعاً چیست؟


    چرا در جوامعی با فقر و تورم بالا، نگاه ما به پول شکل دیگری پیدا می‌کند؟



    برای متن این اپیزود از آموزه‌های دنیل کانمن، ریچارد تیلر، آلن دوباتن، مصطفی ملکیان و پژوهش‌های دانشگاه‌های هاروارد، پرینستون و لندن اسکول آو اکونومیکس کمک گرفتیم.

    و همچنین از کتاب تفکر سریع و کند از انتشارات ققنوس بسیار استفاده کردیم

    🎧 اگر تا امروز فکر می‌کردی فقط پول کم داری، شاید این اپیزود بهت نشون بده که گاهی ما فقط درک درستی از ارزش پول نداریم.

    Show More Show Less
    22 mins
  • S2E20-مرزهای مسئولیت پذیری
    Sep 11 2025

    «چقدر باید مسئول بود؟»

    مسئولیت‌پذیری می‌تونه نردبان رشد ما باشه، یا زنجیری که دست‌وپامون رو ببنده. خیلی وقت‌ها فکر می‌کنیم هرچقدر بار بیشتری به دوش بکشیم قوی‌تر می‌شیم، اما واقعیت همیشه این نیست.

    در این اپیزود آخر فصل دوم پرتقال، از روان‌شناسی و فلسفه کمک می‌گیریم تا بفهمیم مرز بین مسئولیت‌سازنده و مسئولیتِ فرسوده‌کننده کجاست، و چطور می‌شه تعادل رو پیدا کرد.


    نویسنده و گوینده : هومن اسماعیلی

    پادکست پرتقال

    Hooman Esmaeili

    Porteghal Podcast

    Show More Show Less
    39 mins
No reviews yet
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.