Por qué se abandona el gimnasio y cómo evitarlo
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.
Add to basket failed.
Please try again later
Add to Wish List failed.
Please try again later
Remove from Wish List failed.
Please try again later
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
Por qué se abandona el gimnasio y cómo evitarlo
-
Narrated by:
-
By:
About this listen
Enero y febrero arrancan con agendas llenas de propósitos, pero muchas personas abandonan el gimnasio a las pocas semanas. Según la campeona mundial Mariola Corega, esto no ocurre por falta de voluntad, sino por ver el ejercicio como un castigo en lugar de una herramienta de bienestar.
En el programa “El mejor día de la semana” con Juan Carlos Acosta, Mariola analiza por qué dejamos de entrenar y ofrece claves prácticas para fortalecerse por dentro y por fuera de forma sostenible.
No reviews yet
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.