¿Por qué nos cuesta tanto pedir ayuda?
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En estos 28 minutos enumeramos cinco aspectos que consideramos son los más comunes por lo que se dificulta tanto el pedir ayuda, entre creencias, estigmas, emociones que nos impiden o roles que nos autoimponemos vamos poniendo barreras invisibles que afectan a largo plazo no solo mental sino físicamente también.
Si conoces a alguien a quien le pueda interesar o ayudar este episodio ¡Comparte!. Para dudas, comentarios, feedback o solicitar atención escribenos a nuestro WhatssApp: https://wa.me/message/HAZ3L6OIMRVIO1 támbien puedes encontrarnos en redes sociales o todas las plataformas de audio.
Deseamos una sociedad con más salud mental, porque la calidad de vida proviene directamente de la calidad de los pensamientos, por eso aquí cultivamos mejores hábitos, reflexión, crecimiento personal, análisis y mucho amor. Bienvenidos y gracias por acompañarnos durante este episodio.