Por qué deberías tratarte igual que tratas a tu gato | Ep. 09, con @lapiscologajaputa (Lorena Gascón)
Failed to add items
Add to basket failed.
Add to Wish List failed.
Remove from Wish List failed.
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
Por qué deberías tratarte igual que tratas a tu gato | Ep. 09, con @lapiscologajaputa (Lorena Gascón)
-
Narrated by:
-
By:
About this listen
En este episodio hablamos con Lorena Gascón (@lapsicologajaputa), psicóloga, divulgadora y autora, sobre autocrítica, perfeccionismo y cómo dejar de hablarnos como si fuéramos nuestro peor enemigo.
A partir de sus libros “Deja de tratarte como el culo” y “Cómo sobrevivir a las putadas de la vida”, ponemos nombre a esa voz interna (“el yo cabrón”), hablamos de redes sociales y comparación, de la relación con el cuerpo y la autoestima, y nos llevamos recursos prácticos para los días difíciles (botiquín emocional, cartas a tu “yo del futuro”, círculos de control).
nota: este episodio incluye lenguaje explícito.
Sigue a Lorena
Instagram: @lapsicologajaputa
Web: lorenagasconpsicologa.com
Más contenido
Instagram y TikTok: @asolers
www.albertosoler.es | www.pildorasdepsicologia.es
Presenta: Alberto Soler · Guion: Kontxín Roger · Música: Alberto Soler
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.