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Podterapia em Gotas

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By: Podterapia em Gotas
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 PodTerapia em gotas é um espaço para você fazer perguntas e ter respostas. Meu nome é Akim, sou psicólogo clínico CRP 08/10159 me encontre no Instagram @akimrohulaneto e faça sua pergunta para eu responder aqui!Podterapia em Gotas Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • Preste atenção nisso para mudar hábitos

    Preste atenção nisso para mudar hábitos
    Dec 16 2025

    A mudança de hábitos não acontece apenas na medida em que o novo comportamento surge. Neate episódio, falo sobre um "detalhe" fundamental para assegurar suas mudança.
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    9 mins
  • Quais são as fases da mudança?

    Quais são as fases da mudança?
    Dec 9 2025

    Mudar não é apenas sair de A para chegar em B.

    É todo o processo que envolve perceber que A está indo mal até conseguir chegar em B.

    Esta mudança de foco do resultado para o processo faz toda a diferença para quem quer mudar e no pod de hoje vou falar sobre as fases que passamos nesse processo e os desafios de cada uma delas.
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    13 mins
  • Porque está difícil mudar?

    Porque está difícil mudar?
    Dec 2 2025

    Mudar não é fácil, mas muitas vezes não sabemos o que estamos fazendo que nos leva a falha. Neste pod vou explorar uma causa (não é a única) muito comum que atrapalham os processos de mudança das pessoas.
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    11 mins
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In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.