Plonger au cœur de la nuit : l'expérience unique de la SaintéLyon avec Nadège cover art

Plonger au cœur de la nuit : l'expérience unique de la SaintéLyon avec Nadège

Plonger au cœur de la nuit : l'expérience unique de la SaintéLyon avec Nadège

Listen for free

View show details

About this listen

 Dans cet épisode, plongez au cœur de la légendaire SaintéLyon avec Nadège, ultra-traileuse aguerrie. Elle partage ses astuces pour affronter la nuit, le froid intense, et les chemins verglacés de cette course nocturne mythique entre Saint-Étienne et Lyon. Découvrez comment elle s'est préparée mentalement et physiquement pour surmonter ce défi, ainsi que des conseils pratiques pour gérer l’hydratation, la nutrition et l’équipement dans des conditions extrêmes. Si la SaintéLyon vous attire, ne manquez pas les recommandations de Nadège pour faire de cette aventure une réussite !

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
activate_mytile_page_redirect_t1

What listeners say about Plonger au cœur de la nuit : l'expérience unique de la SaintéLyon avec Nadège

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com.au reviews

Amazon Reviews
No Reviews are Available
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.