Pesquisa mostra que tempo médio de sono diminui com o avanço da idade cover art

Pesquisa mostra que tempo médio de sono diminui com o avanço da idade

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 Os indivíduos estudados eram maiores de 18 anos e até os 33 anos foi o período em que dormiam mais. A partir dessa idade houve um platô de estabilidade até os 53 anos, após o que os voluntários voltavam a ter incrementos no tempo de sono.

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