• O que esperam de nós
    May 20 2025

    Esse episódio nasceu de uma conversa sincera com uma amiga, num daqueles dias em que o peito aperta e a gente percebe o quanto o mundo exige da gente sem fazer perguntas. Me percebi com a alma cansada, sentindo na pele como é continuar mesmo quando tudo dentro de nós desaba em silêncio.

    Falo sobre o peso invisível de ter que ser forte o tempo todo, sobre como a dor precisa ser discreta para não incomodar, e como a gente vai se sufocando em expectativas que nunca foram nossas.

    Falo sobre sobreviver ao caos interno enquanto o mundo exige pressa. Sobre o tipo de coragem que ninguém aplaude: levantar da cama quando se está no limite.

    Mas, no fundo, é também um lembrete pra mim mesma, e pra quem sentir, de que a gente não precisa se encaixar no que esperam. Que é possível existir com verdade, mesmo cansada. Mesmo triste. Que ser sensível num mundo tão duro é, sim, um ato de resistência.

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  • Saber amar, saber deixar alguém te amar
    Oct 15 2024

    A gente aprende que precisamos saber amar, mas dificilmente aprendemos a saber deixar alguém nos amar. Já pensou sobre isso? Nesse episódio vamos conversar e pensar a respeito.

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  • A importância da educação na minha vida
    Oct 7 2024

    A educação mudou a minha maneira de enxergar o mundo. Mudou a qualidade da minha vida. Mesmo com todas as dificuldades que enfrento diariamente ainda seria a minha primeira escolha.


    Compartilho com vocês um pouquinho da minhas histórias com a educação.

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    16 mins
  • Aclives e Declives diários
    Oct 4 2024

    A licença poética me permite utilizar as expressões “aclives e declives” como forma de comparação com os altos e baixos diários da vida. Já reparou nas mudanças do seu humor durante o mesmo dia? E nas pequenas coisas boas e ruins que acontecem todos os dias? O episódio de hoje fala sobre isso.

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    9 mins
  • Perdas de amigos na adolescência
    Sep 23 2024

    Perdas de amigos na adolescência


    Acho que todo mundo já perdeu um amigo cedo demais. Histórias parecidas. Conta aqui se você teve algum acontecimento parecido na vida.

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    6 mins
  • Como apreciar os dias e não viver estressado
    Sep 18 2024

    Eu sei que nossos dias são cheios de estresse e vivemos esgotados e é exatamente por isso que precisamos mudar. Acrescentar nos nossos dias coisas que nos auxilie e ajuda a melhorar os dias. Não dá pra viver esperando chegar o final de semana para ser feliz e ter alegrias. Pense em coisas pequenas que podem ajudar durante a rotina estressante.

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    11 mins
  • Se sentir incomodado
    Sep 13 2024

    Algumas vezes na vida o incômodo é necessário para nos tirar do lugar e nos ajudar a agir. Pense comigo um pouquinho sobre isso.

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    7 mins
  • Conversas Difíceis
    Sep 11 2024

    Será que todas as conversas são necessárias?

    Você já teve vontade de ter uma conversa difícil, mas ficou na dúvida se devia ou não? Vamos conversar sobre isso.

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    4 mins