¿POR QUÉ NOS CUESTA TANTO OLVIDAR A UN EX? | Episodio 4
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¿POR QUÉ NOS CUESTA TANTO OLVIDAR A UN EX? | Episodio 4
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Hoy en Psicología en Voz Alta hablamos en simple de ese dolor que no siempre sabemos cómo nombrar.
Exploramos el apego emocional, la disonancia cognitiva, la memoria selectiva, el refuerzo intermitente y la fantasía de volver.
Desde la psicología, te explico por qué nuestro cerebro y nuestras emociones hacen que soltar a un ex sea mucho más difícil de lo que parece... y qué podemos hacer al respecto.
Porque no se trata de debilidad: se trata de ser humanos.
**Contenido basado en teorías psicológicas y divulgación científica. Esto no sustituye un proceso terapéutico profesional.**
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