Oui, j'ai le droit de demander de l'aide
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Oui, j'ai le droit de demander de l'aide
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Épisode 4 – Oui, j'ai le droit de demander de l'aide
Demander de l’aide.
Parce que dès notre plus tendre enfance, on nous a appris que demander, c’était manquer.
Que tendre la main, c’était être faible.
Alors on a appris à tout porter.
À serrer les dents.
À se débrouiller.
À s’éteindre doucement parfois… sans jamais oser dire : "J’ai besoin de toi."
Mais et si, au fond...
Demander de l’aide, c’était une preuve de maturité émotionnelle, et non de faiblesse ? ✨
Dans cet épisode, je veux qu’on explore ensemble ce poids invisible que tant de femmes — et notamment nous, les aînées — portons sur leurs épaules sans même s’en rendre compte.
Je veux qu’on parle de cette solitude silencieuse qui s’installe dans nos familles, dans nos couples, dans notre cœur.
Et surtout, je veux te rappeler ceci :
Tu n’as pas à te faire violence pour mériter d’être aimée.
Tu as le droit d’être forte ET vulnérable.
Tu as le droit d’être portée toi aussi.
Alors installe-toi confortablement...
Cet épisode est un câlin pour ton cœur fatigué. 🤍
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