Os benefícios da prática de mobilidade e atividade física com Stella Nannini
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Os benefícios da prática de mobilidade e atividade física com Stella Nannini
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Oiii genteeee, minha convidada de hoje é fisioterapeuta, especialista em esporte e mobilidade! Trouxe a Stella para falarmos sobre um assunto super importante e pouco falado que é mobilidade, falamos muito sobre Crossfit com o olhar profissional dela e lógico que também sobre a importância da pratica de atividade física! Vou deixar aqui os videos que ela selecionou para vocês praticarem mobilidade e espero que vocês façam emmm! https://www.instagram.com/reel/CzEGLojOo6X/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/reel/Cydyi8cuh1W/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/reel/CvU27EggM23/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/reel/CtHCSdosrRo/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== Sigam ela no instagram: https://instagram.com/stenannini_fisio?igshid=NzZlODBkYWE4Ng== Não esquece de ativar o sininho, deixar o seu like e se inscrever no canal, beijooo! ❤