Os Benefícios da Atividade Física e Alguns Cuidados Para Iniciantes
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Os Benefícios da Atividade Física e Alguns Cuidados Para Iniciantes
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Nesse episódio, mostramos alguns depoimentos de mulheres que encontraram na atividade física um equilíbrio maior entre o corpo e a mente, conquistando bem estar e uma auto estima maior, e também dicas do professor de educação física Marcelo Marques e do médico Diógenes Garrio.
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