Oppdrift med Kathrine Aspaas cover art

Oppdrift med Kathrine Aspaas

Oppdrift med Kathrine Aspaas

By: Kathrine Aspaas & Acast
Listen for free

About this listen

Hva tror du at vi mennesker trenger for å komme oss videre?

Leve gode, rike og trygge liv?


Jeg tror det handler om følelser.

At du og jeg – og alle – gjør følelsene til vår styrke.


Her vil du få enkle, kraftfulle verktøy som løfter deg, og gir deg Oppdrift!


Velkommen!

Kathrine

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kathrine Aspaas & Acast
Hygiene & Healthy Living Personal Development Personal Success Science
Episodes
  • Reisen til Julegleden ⭐️ 7 magiske julekuler - og et reinsdyr
    Nov 25 2025

    I denne juleepiosden får du 7 magiske julekuler, fylt med glitter, fløyel og en liten, forskningsbasert pakke.

    Alt du trenger for å tenne din indre julestjerne – igjen og igjen.


    Reisen til julegleden starter i barndommens dal, der minnene bor.

    Vi vandrer over lengselens myr, opp travelhetens tinder, bort frydens vei.


    Og ned i sorgen går reisen vår, for gleden bor også i gamle sår

    som myknes av tårer og lindrer og deles, slik at vi kan møtes og heles.


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Show More Show Less
    42 mins
  • Kongens Kommode Skuff 5 👑Feiltastisk på 1-2-3!
    Nov 6 2025

    Vi mennesker er helt ville etter å sammenligne oss med hverandre. Det er en dypt menneskelig aktivitet, og den er så urettferdig! Hjernen vår er rigget slik at vi sammenligner vår egen rotete innside med andres (tilsynelatende) rolige utside.


    Hjernen vår gjør dette på automatikk, ofte for å beskytte oss og passe på at vi også får en del av kaka. Nedsiden er at vi alt for lett for å føle oss små og bakpå.

    Heldigvis finnes det en nydelig, effektiv vei ut av elendigheten, slik at du kan feire deg selv midt i alt sammen.


    I skuff nummer 5 i Kongens Kommode får du veien fra feil til fri,.

    Du får også vite hva i all verden dette har med champagne og potetgull å gjøre ...


    🎧 Skuff 5 i Kongens Kommode - Feiltastisk på 1-2-3!


    Neste gang du kjenner deg liten eller sliten i møte med andres polerte fasade, husk dette:

    Verden trenger den unike, feiltastiske deg - akkurat som du er!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Show More Show Less
    24 mins
  • 10 skikkelig gode nyheter i 2025 🌻Og en gave ...
    Sep 25 2025

    Vi drukner ofte i krigerske overskrifter og frykt som tar oppmerksomheten vår.

    Men under overflaten skjer det små og store fremskritt – hver eneste dag.


    👉 Derfor har jeg laget en ny episode av Oppdrift, der du får høre 10 virkelig gode nyheter fra 2025 så langt.

    Nyheter som skaper håp, optimisme og litt mer ro i sjela.


    Vi skal innom Afrika, Frankrike, USA, Danmark – og Norge. 🌍

    Og underveis deler jeg tips til hvor du kan finne flere kilder til gode nyheter i hverdagen.


    Du vil også få en gave på slutten av episoden.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Show More Show Less
    28 mins
No reviews yet
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.