Oh zut, je me suis inscrite à mon premier 100 miles !
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Oh zut, je me suis inscrite à mon premier 100 miles !
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Directrice d'une fondation et ultra traileuse, Anne-Sophie nous raconte comment elle prépare son premier 100 miles, le ZUT !
Le ZUT100 est une course de 166 kilomètres et 8205 mètres de dénivelé, dans les Alpes allemandes.
Parmi les 40 femmes Forbes en Forbes, maman de 3 enfants, elle optimise son temps pour courir certains midis et le weekend, afin de préparer des marathons et des trails mythiques.
Elle nous raconte aussi comment ils ont, en famille, organisé une course en off, sur les chemins de la maxi race, autour d'Annecy.
Son goûter préféré, le gâteau basque, région dont elle est originaire.
Un épisode parfait pour lancer notre 3ème saison, plein de bon humeur et d'apprentissages.
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