🧹✨ ORDEN Y LIMPIEZA: comenzar el año con la mente en calma ✨🧠

En este episodio de LA DIVINA COMEDIA, Alejandra Azurica y Alejandro García nos invitan a repensar el orden y la limpieza no solo como tareas domésticas, sino como herramientas profundas de bienestar mental y emocional.

Desde la mirada de las neurociencias, exploramos cómo el desorden impacta en el cerebro, en la concentración y en el estrés cotidiano, y por qué ordenar puede convertirse en un verdadero acto de autocuidado.

También conversamos sobre minimalismo y retomamos las enseñanzas de Marie Kondo, reflexionando acerca de qué significa realmente quedarnos con lo que nos aporta valor, claridad y calma para iniciar un nuevo año con mayor liviandad interior.

💡 En este episodio descubrirás:

✔️ Qué ocurre en el cerebro cuando ordenamos y soltamos lo innecesario.

✔️ Por qué el orden externo influye directamente en el orden interno.

✔️ Claves del minimalismo aplicadas a la vida cotidiana.

✔️ Cómo iniciar el año creando espacios que acompañen tu bienestar.

🎙️ Un programa práctico, inspirador y profundo que te invita a ordenar tu entorno para ordenar tu mente… y tu vida.

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