เจาะตื้นพฤติกรรมการผัดวันประกันพรุ่ง สาเหตุทางจิตวิทยาและวิธีการแก้ไข | Novice Learning EP141 cover art

เจาะตื้นพฤติกรรมการผัดวันประกันพรุ่ง สาเหตุทางจิตวิทยาและวิธีการแก้ไข | Novice Learning EP141

เจาะตื้นพฤติกรรมการผัดวันประกันพรุ่ง สาเหตุทางจิตวิทยาและวิธีการแก้ไข | Novice Learning EP141

Listen for free

View show details

About this listen

🎧 EP21 - ทำไมเราชอบผัดวันประกันพรุ่ง? เข้าใจสมองตัวเอง แล้วค่อยๆ แก้มันไปด้วยกัน
คุณเคยตั้งใจจะเริ่มงานตั้งแต่เช้า แต่รู้ตัวอีกที...บ่ายสามแล้วเพิ่งเปิดคอม? EP นี้เราจะพาไปสำรวจเบื้องหลัง “การผัดวันประกันพรุ่ง” ว่ามันไม่ได้เกิดจากความขี้เกียจอย่างเดียว แต่เกี่ยวพันกับความกลัว ความกดดัน และความสมบูรณ์แบบนิยมมากกว่าที่คิด


ถ้าคุณเคยรู้สึกผิดที่ "ยังไม่ได้เริ่ม" ลองมาฟังตอนนี้ดู อาจได้แรงใจเล็กๆ ที่ช่วยให้คุณลุกขึ้นเริ่มต้นบางอย่างได้จริงๆ 💪

No reviews yet
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.