No tienes que ser ideal para ser suficiente
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No tienes que ser ideal para ser suficiente
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En este primer episodio abrimos un espacio breve y honesto para pausar y respirar.
Hablamos de la exigencia de ser ideal, del cansancio que provoca intentar cumplir expectativas y del permiso de ser real, tal como estás hoy.
Incluye una reflexión sencilla y un ejercicio corto para empezar a escucharte con más compasión y menos juicio.
Este podcast acompaña el mensaje del libro Sé real, no ideal, creado para quienes están aprendiendo que no necesitan arreglarse, sino volver a sí mismos.
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In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.