⚠️ Este video tiene fines informativos y educativos únicamente. Las opiniones compartidas por la invitada, Ingrid Macher, se basan en su experiencia personal y no sustituyen el consejo médico profesional.Siempre consulta con un profesional de salud certificado antes de iniciar cualquier tratamiento, cambio en tu dieta, uso de suplementos o terapia hormonal.El contenido de este episodio no está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna condición médica.🎙️ En este episodio de Hablemos Estilo Mamá me siento con Ingrid Macher para hablar sin filtros de algo que TODAS las mujeres vamos a vivir: los cambios hormonales. ¿Por qué de repente no bajas de peso, no puedes dormir, te sientes agotada, y tu líbido desapareció? Aquí encontrarás respuestas. Hablamos de menopausia, perimenopausia, resistencia a la insulina, metabolismo lento, terapia hormonal y cómo evitar normalizar lo que NO es normal. Si estás cerca de los 40, ya los pasaste, o simplemente quieres cuidar tu salud hormonal, este episodio es para ti.Ingrid Macher es entrenadora, experta en nutrición, campeona de concursos fitness, autora de varios libros, coach y creadora de programas de pérdida de peso.💪 Accede a los planes de En Forma Ya AQUÍ 📕💁🏻‍♀️ Adquiere ahora el libro de Ingrid "Vence la Grasa Menopaúsica" 💚🎁 También te dejo el enlace directo para aprovechar $50 OFF con el cupón ESTILO MAMÁ para la compra de Rejuvstitch🔔 Suscríbete para más historias reales que nos unen y nos transforman. Activa la campanita para no perderte los próximos episodios.¡Disfruta este nuevo episodio de #HablemosEstiloMama Podcast! 🔗 ¡Síguenos en Instagram!Hablemos Estilo Mamá🔗 Sigue a nuestra increíble invitada Ingrid Macher

🔗 Sigue a nuestra Host:⁠⁠⁠Katy Ferrer⁠⁠⁠

✨Este Episodio llega a ustedes gracias a:

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✨ Agradecimientos especiales a:

🩷⁠⁠⁠Producción: Paola Rivero⁠⁠⁠

💄Maquillaje: ⁠⁠⁠Xiomara Castellanos⁠⁠⁠

🎀Escenografía: ⁠⁠⁠Fanizum Events⁠⁠⁠

🎥Estudio de Grabación y Edición: ⁠⁠⁠Los Hispanos Unidos⁠⁠⁠

¡No te pierdas este episodio lleno de inspiración, aprendizajes y muchas emociones! 🎙️✨