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In dieser Episode geht es um den Dreiklang, der unsere innere und äußere Balance trägt: Körper, Geist und Seele. Wir sprechen darüber, warum viele Menschen trotz Meditation, Affirmationen oder mentaler Arbeit nicht wirklich in ihre Mitte kommen – und weshalb körperliche Blockaden oft der unsichtbare Schlüssel sind, der die Entwicklung auf mentaler und emotionaler Ebene erst möglich macht. Du erfährst, warum echte Balance immer alle drei Ebenen braucht, wie körperliche Symptome uns auf ungelöste Themen aufmerksam machen und weshalb Prävention so viel wertvoller ist als spätes Reagieren. Außerdem teilen wir persönliche Erfahrungen und praktische Impulse, die dir helfen, deinen eigenen Weg zur inneren Ruhe und Stärke zu erkennen. Zum Abschluss laden wir dich ein, an einem kostenlosen Workshop teilzunehmen, der genau diese Zusammenhänge verständlich macht und dir zeigt, wie du Schritt für Schritt wieder in deine Kraft kommst. Den Link zur Anmeldung findest du in den Shownotes. https://manuelahartmann.com/workshop

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